Как сделать так, чтобы все получалось (изменение состояния)

Что такое эффективные действия и почему они связаны с необходимостью достижения ресурсного состояния.

Каждый из нас может влиять на свои эмоции, если хочет.

Когда наши эмоции не соответствуют тому, что мы делаем, это мешает достижению цели. Если наши эмоции и настроение соответствует нашим действиям, то добиться результата во много раз легче. Существует несколько основных методик, которые позволяют менять настроение (состояние человека) для того, чтобы действовать эффективно. Методика изменения состояния очень простая, доступная и легкая в изучении даже для ребёнка. Каждый человек бессознательно применял их в жизни, а я лишь сформулирую процесс доступно.

Как вызвать нужные эмоции

Как правило, самое подходящее состояние для того, чтобы сделать что-то успешно, это то состояние, в котором Вам уже удавалось добиться подобной цели раньше; то, которое максимально соответствовало действиям.

Использование успешных действий

Начинаем с цели. Определив (назвав) свою цель, важно определить состояние, в котором Вы находитесь сейчас. Назовите его одним словом. Остановите действия, связанные с ним. Не делайте ничего, что связано только с этим состоянием. Пауза или короткая остановка гораздо полезней необдуманных действий. Вспомните состояние, настроение в похожей ситуации, в которой Вам уже удавалось эффективно действовать. Назовите его. Это основной ресурс, который может подключать уже имеющиеся у Вас навыки для действий бессознательно. Чем чаще Вы используете опыт «успешного состояния», тем легче запомнить это состояние в будущем и проще его использовать. Своеобразным подкреплением этого навыка может послужить и приятные впечатления от результата Ваших успешных действий.

Для оратора или политика, артиста, это могут быть аплодисменты, для бизнесмена – материальный результат переговоров. Вдобавок, управляя своим состоянием, вы сможете научиться отслеживать состояния других людей и легко прогнозировать действия и оценивать ситуацию. В этом случае решать, кто будет управлять Вашим настроением, мнением, действиями, выбирать Вам. Этим человеком можете быть и Вы, потому что МОЖЕТЕ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ